槓鈴王子 Sun Liu

健力/健美/舉重/CrossFit/健身訓練教學直播/一對一教學/課程設計/健身教練培訓 LINE : Trainforlife

開始一對一教練課程教學，歡迎詢問

不要在家裡滑手機了! 快來太陽我教你划船機~ 如要我帶參觀請私訊喔~...

2016-05-04 21:40:33 有 122 人說讚

臉怎麼有點圓啊⋯⋯...

2016-05-04 19:44:55 有 95 人說讚

今天要貼什麼顏色好呢？...

2016-05-04 19:07:12 有 59 人說讚

今天訓練少了一點動力⋯...

2016-05-03 16:11:10 有 109 人說讚

目前晚上20:00CrossFit系列課程，可以開放非會員單次體驗，有興趣的朋友歡迎私訊跟我報名體...

2016-05-01 17:48:55 有 63 人說讚

...

2016-04-26 10:45:13 有 69 人說讚

教練部體測日 SUN深蹲190KG 破PR...

2016-04-20 17:30:31 有 104 人說讚

太陽體能教練體測日...

2016-04-16 15:35:23 有 17 人說讚

Squat Day 110kg 6x8 120kg 2x5 127.5kg 2x4 135kg 1...

2016-04-15 00:38:31 有 32 人說讚

農夫走路是可以增加手臂握力很好的動作，常常會加入在會員的課表中，一週走個兩次每次30步3組...

2016-04-13 12:44:57 有 30 人說讚